Witamina D – słońce w pigułce

Witamina D jedna z najważniejszych witamin dla naszego organizmu. Jest nam niezbędna zarówno w wieku niemowlęcym, dziecięcym jak i dorosłym. Zatem co należy o niej wiedzieć, aby prawidłowo ją suplementować?… Read more
Kobieta sprawdzająca stan skóry

ABC pielęgnacji skóry twarzy, czyli jak kompleksowo zadbać o swoją urodę

O kondycję skóry, podobnie jak o zdrowie, zaczynamy troszczyć się dopiero wtedy, kiedy mamy do czynienia z problemami. Tymczasem skóra bardzo często jako pierwsza reaguje niekorzystnie nie tylko na źle… Read more

Jakie cechy powinien mieć dobry okulista?

Idąc na wizytę do okulisty, chcemy trafić w jak najlepsze ręce. Pytamy znajomych, prosząc o rekomendację, szukamy w internecie opinii i finalnie decydujemy się na odpowiedniego lekarza. Dobry okulista to… Read more

Plank – jedno ćwiczenie o dużej mocy

Plank to termin znany prowadzącym aktywny tryb życia. Osoby mniej zainteresowane treningiem mogą kojarzyć hasło: deska. Te dwa synonimy odnoszące się do ćwiczenia fachowo nazywanego podporem na przedramionach. Jest chętnie… Read more

Dlaczego warto uprawiać kanioning?

Ten sport łączy w sobie wiele zalet. Jest odpowiedzią na poszukiwanie silnych wrażeń, ale także sposobem spędzania aktywnego czasu na łonie natury. Jeżeli ktoś wspina się od lat i wakacje… Read more

Zaplanowanie konferencji jeszcze nigdy nie było tak proste!

Chociaż sytuacja a rynku pracy pozostawia wiele do życzenia, to z pewnością specjaliści nie mają powodów do narzekań. Wciąż są doceniani, a również i sama praca staje się dla nich… Read more

Basen w hotelu najlepszym rozwiązaniem

Każda osoba, która wybiera się zagraniczne wczasy chce wyszukać jak najbardziej atrakcyjna oraz opłacalną ofertę. Naturalnie obecnie wybór jest ogromnie duży, ponieważ na rynku istnieje obecnie bardzo dużo biur podróży,… Read more

Rodzinne wczasy nad morzem

Nie trzeba być specjalistą by wiedzieć, że wczasy nad morzem są bardzo dobre dla zdrowia zarówno osób dorosłych, jak i dzieci. Dlatego jeśli mamy zamiar wybrać się na rodzinne wczasy,… Read more

Usuwanie naczynek w skutecznej formie

Od lat dziecięcych, wszyscy pytali się co to jest czerwone na twarzy i dlaczego to masz. Rodzicie powiedzieli, że jest to taki przyjazny pajączek. Zdarzało się, że czasami ktoś powiedział… Read more

Ćwiczenia w profesjonalnym klubie fitness. Czy to się opłaca?

Regularne ćwiczenia w formie treningów związanych z różnego rodzaju zestawami ćwiczeń pozwalają na zapewnienie poprawy stanu zdrowia dla jednych osób a dla innych właściwego zadbania o zdrowie. Z tego powodu… Read more
© 2024 MKS Nekla - Theme by WPEnjoy · Powered by WordPress